Naše tělo a obličej jsou pokryté svaly. A všechny se chovají stejně. K tomu, aby správně fungovaly a dobře vypadaly, potřebují stejnou péči. Protahovat, posilovat a uvolňovat. Navíc se v naší tváři odráží to, jak se cítíme, jak spíme a jak se o ni staráme. Tak, jak je možné do vysokého věku udržovat pevné tělo péčí o něj, je stejně možné bez jehel a skalpelu udržovat obličej bez povadlých kontur, otoků a vrásek zbytečně vytvořených špatnými návyky. Lekce obličejové jógy nás naučí cviky na posílení a uvolnění obličeje, masáže a využití akupresurní techniky. Pokusíme se i odbourat stereotypy, kterými si vrásky neúmyslně přiděláváme.